Autogenes Training ist ein auf Autosuggestion basierendes Entspannungsverfahren. Es wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose entwickelt, 1926 erstmals vorgestellt und 1932 in seinem Buch Das autogene Training publiziert. Autogenes Training eignet sich perfekt für entspannte Auszeit - zwischen den Meetings, vor Arbeitsbeginn oder nach Feierabend, sowohl einzeln auch als auch in Kombination mit einer Coaching-Session.

Yoga revitalisiert Körper und Geist und hat direkt eine positive Auswirkung auf das eigene Empfingen. Direkt am Morgen oder nach langen Sitzungen sorgt Yoga für die nötige Bewegung, steigert die Konzentration und fördert das Wohlbefinden der Teilnehmer. Die entspannende Wirkung hilft, Stress abzubauen und die Kreativität zu fördern, was zu produktiveren und harmonischeren Meetings führt. Zudem stärkt gemeinsames Yoga das Teamgefühl und verbessert die Zusammenarbeit.

Salsa tanzen bringt frische Energie und Lebensfreude in die Veranstaltung und stärkt das Teamgefühl. Man bekommt den Kopf frei und lernt die Team-Kollegen mal auf eine ganz andere Art kennen, was auch langfristig zu einem produktiveren und erfolgreicheren Miteinander führt.

Sie erwartet eine etwa zweistündige Rundtour mit atemberaubenden Ausblicken auf Garmisch-Partenkirchen und die umliegende Bergwelt:
- Spannende Einführung in die Geschichte des Skispringens und die Bedeutung des Stadion
- Vorbei am Weltcup-Slalomhang geht es zunächst hinauf in den Sprungrichterturm.
- Anschließend geht es über eine Treppe hinauf bis zum Schanzenkopf.
- Der Rückweg führt Sie über die "Himmelsleiter" im Inneren des Turms.